10月の月例練習会

10/11(火)　 20:30～22:30

月例練習会を開催致しました！！

学生カップル1組、

アマチュアカップル4組、

そこにスタッフも加わり・・・

3セット程踊り込みしました☆





















竹歳先生による講習会も間に挟み、

競技選手には特に為になる内容だったと思います！


次回は、11月8日(火)　20：30～22：30　です！！



お待ちしてま～す！！

 

10月はサンバv(^-^)v

更新が滞っていて、ご心配おかけしました(汗)



来て下さった方は、ご存知の通り・・・

毎週土曜日無休でやっておりますo(^▽^)o

(※教室がお休みではない限り)



練習会や踊り込みとは違って、

グループレッスンの一つなので、安心していらして下さいね☆



ちなみに、今月はSAMBA！！

前半は、体力づくりの基礎練。


後半が、サンバの簡単なバリエーション(学生ではあまりやらないようなベーシックも含む)をやっています。


ご都合の良い時に、気軽にいらして下さいね～☆

(o^-')b

9月の月例練習会

 

9/23 （金・祝日）　16：00～18：00

9月の月例練習会















ヒート分けをして、薄暗い中でガンガン踊り込み♪


学生カップル3組+シャドー参加1名、

アマチュアカップル2組、

シニアカップル2組、


・・・そこにスタッフも加わり、


約20名で踊り込み致しました☆


新しいカップルも加わり、新鮮な雰囲気でしたね！！












またお待ちしてます☆



------次回のお知らせ------



10月 ・・・

10月11日(火)　20：30～22：30


※ 学生さんカップル　1,500円
　　
　　社会人カップル　　2,000円



カップルを組んでいらっしゃる方なら、どなたでもok！！


ベーシックでも、バリエーションでも、結構です。


お気軽にご参加下さいませ♪

9/24(土) は、お休みです！

以前、トピックスには掲載させて頂きましたが・・・



9月24日(土)は、

外部(エクセレントダンサーズ、ExD)のパーティにスタッフ全員が参加する為、

教室はお休みとさせて頂きます。



その為、

17：00～　ウィングタートル(落合先生)もお休みです！


前回のご報告、次週(10/1)の予告は、後日更新致します。


皆様にはご迷惑をおかけしますが、何卒宜しくお願いします☆


江東ソシアルダンススクール

9/17 予告

こんにちは！！

今週9/17のメニューを予告したいと思います☆


種目 『チャチャチャ』


・立ち方(姿勢)チェック

・体力づくりの為のメニュー　←ここは反復！
　　ルンバ、チャチャチャのウォーク
　　ジャイブ筋トレ

・チャチャチャ
　　ﾊﾟｰﾄﾅｰﾁｪﾝｼﾞﾒﾆｭｰ　(ベーシック　２つ)
　　
・チャチャチャ
　　バリエーション


体力低下の防止になるような内容に、

気軽に踏めるステップのバリエーションです！　


初めての方も大歓迎♪　＾＾


お待ちしてます！！